CorePower
Ein Kurs bei CorePower Yoga ist mehr als ein gewöhnlicher Yogakurs – es ist ein kräftigendes Workout, das dich zum Schwitzen bringt, Endorphine freisetzt und deinen Geist beruhigt. CorePower-Kurse finden in einem beheizten Studio statt und bieten einen einzigartigen Ansatz für Yoga, der yogische Grundsätze, Krafttraining und Achtsamkeit zu einem stimmigen Trainingsprogramm verbindet.
Das Angebot gilt nur für neue Mitglieder. Die Probemitgliedschaft ist auf ausgewählte Fitnessstudios und Gyms beschränkt.
Hier findest du CorePower
Das erwartet dich bei CorePower
*Erfahrene Trainerinnen**
Die meisten Trainer*innen geben dir verbale Anleitungen und nehmen (sofern du dich damit wohlfühlst!) auch praktische Anpassungen vor, indem sie Hand anlegen und deine Haltung korrigieren, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Workout herausholst.
Ein schweißtreibendes Training
Die meisten Kurse finden in einem beheizten Raum statt, was die Intensität steigert! So wirst du stärker und beweglicher und wirst motiviert sein, schon bald wieder mitzumachen.
Vielfältige Kursoptionen
CorePower ist bekannt für seine Yoga-Sculpt- und CorePower-Yoga-Serien, bietet aber auch erholsame und meditative Kurse an. Es ist für alle etwas dabei!
Bewertungen für CorePower auf ClassPass
4,8 von 5 Sternen (5000+)
„Ehrlich gesagt ist dies der beste Yoga-Sculpt-Kurs, den ich je bei CorePower besucht habe. Ashley hatte eine fantastische Sequenz mit kraftvollen Übungen und innerhalb kürzester Zeit waren wir schon mit 3/4 des Kurses durch. Es war großartig – ich bin richtig ausgepowert. Sie hat uns echt gezeigt, wo der Hammer hängt!“
„Meeega! Dieser Kurs war super! Der Raum ist beheizt, sodass man fast sofort ins Schwitzen kommt und nicht mehr damit aufhört. Am Anfang haben wir etwas Yoga gemacht, dann sind wir zu Übungen mit Gewichten übergegangen, haben etwas Cardiotraining und Kniebeugen (mit und ohne Gewichte) gemacht und sind dann wieder zu den Yogaübungen übergegangen. Es war ein tolles Training und Jessica war großartig. Sie hat uns motiviert und war fröhlich, und die Musikauswahl war super. Es ist so viel einfacher, die Kniebeugen im Rhythmus der Musik zu machen! Ich werde auf jeden Fall wiederkommen!“
„Ich schätze es sehr, dass Tamar sich die Zeit genommen hat, die Haltungen und Abläufe zu erklären, sogar die Basics. Es ist toll, zu den Grundlagen zurückzukehren und zu wissen, dass man sie richtig ausführt. Dadurch war der Kurs auch jene geeignet, die noch nicht so viel Erfahrung mit Yoga haben. Sehr einladende Atmosphäre.“
Du wirst CorePower lieben, wenn …
CorePower bietet zwar hauptsächlich Kurse für Anfänger*innen an, aber die beliebtesten Kurse sind keine gewöhnlichen Yogakurse – durch die Kombination von Krafttraining und Cardio-Übungen in einem beheizten Raum werden diese zu einem dynamischen Workout, das dich herausfordert und anspornt, besser zu werden. Wenn du dir eine dynamische Abwechslung zu deiner normalen Yoga-Routine wünschst, ist CorePower genau das Richtige für dich!
Du wirst CorePower lieben, wenn …
CorePower bietet zwar hauptsächlich Kurse für Anfänger*innen an, aber die beliebtesten Kurse sind keine gewöhnlichen Yogakurse – durch die Kombination von Krafttraining und Cardio-Übungen in einem beheizten Raum werden diese zu einem dynamischen Workout, das dich herausfordert und anspornt, besser zu werden. Wenn du dir eine dynamische Abwechslung zu deiner normalen Yoga-Routine wünschst, ist CorePower genau das Richtige für dich!
So bereitest du dich auf einen CorePower-Kurs vor
CorePower-Kurse finden in beheizten Räumen statt, daher ist die richtige Vorbereitung auf den Kurs wichtig! Trage bequeme Kleidung, die durchgeschwitzt werden darf, und bring das richtige Equipment mit.
Bitte bring eine Yogamatte, ein Handtuch und Wasser mit. Diese sind in den meisten Studios auch zum Kauf oder zur Ausleihe erhältlich.
FAQs
Hast du Fragen zu CorePower? Wir helfen gerne weiter.
Wie lange dauert ein Kurs bei CorePower?
Die Dauer der CorePower-Kurse variiert. Die meisten Kurse dauern jedoch etwa 60 Minuten.
Was sollte ich zu CorePower mitbringen?
Du musst eine Yogamatte, Handtücher und Wasser mitbringen. Wenn du dein Equipment vergisst, kannst du Handtücher und Matten vor Ort kaufen oder leihen. An einigen Standorten werden auch Wasserflaschen zum Verkauf angeboten.
Sind CorePower-Kurse schwer?
Ganz ehrlich: Die meisten CorePower-Kurse sind nicht einfach. CorePower-Yoga-Sculpt und die CorePower-Serien (C1, C2, C3 usw.) sind nicht wie gewöhnliche Yogakurse. Je nach Kurs werden beheizte Räume, freie Gewichte und Cardiotraining eingesetzt, um dich zu fordern sowie deine Kraft und Ausdauer zu verbessern.
