Hast du Fragen zu YogaSix? Wir helfen gerne weiter.
Ist YogaSix nur für bewegliche Personen geeignet?
Nein! YogaSix ist nicht nur für jene gedacht, die schon vor Beginn ihrer Praxis flexibel und beweglich sind. Der Vorteil von Yogakursen ist, dass sie dazu beitragen können, deine Beweglichkeit und Kraft mit der Zeit zu verbessern. Die Trainer*innen können Abwandlungen und Variationen für die unterschiedlichen Beweglichkeitsgrade anbieten.
Muss ich bereits Erfahrung mit Yoga haben, um an YogaSix-Kursen teilzunehmen?
Nein! YogaSix ist sowohl für Anfängerinnen als auch für erfahrene Yogis geeignet. Es sind also keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Lehrerinnen sind darauf geschult, Modifikationen und Variationen für Teilnehmer*innen mit unterschiedlichen Vorkenntnissen anzubieten.Wenn du als Neuling nicht direkt mit einem anspruchsvollen Kurs starten möchtest, bietet YogaSix auch spezielle Kurse für Anfänger*innen an.