HOLD SPACE
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Kursplan
Do., 16. Juli
45 Min.
Breathe & Reset - Nervensystem runterfahren, Performance aufladen
Christa45 Min.
Female Sauna & Ice Plunge Session
Self45 Min.
Social Sauna & Ice Plunge Session
Self30 Min.
Mobility & Stretching – Fokus Ausdauersport
Christa45 Min.
Mobility & Stretching – Fokus Ausdauersport
Christa45 Min.
Relaxed Evening Sauna & Ice Plunge Session
SelfHOLD SPACE Bewertungen
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So bereitest du dich vor
Ausstattung
Duschen
Matten
Handtücher