GH2 Fitness and Training
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Kursplan
Mo., 29. Apr.
30 Min.
Metabolic Conditioning
Denise Agbay30 Min.
Core Cardio
Claudia Castellanos45 Min.
Hybrid
Denise Agbay60 Min.
30/30 Strength-Grid
Claudia Castellanos30 Min.
Hypertrophic Strength (Lower Body)
Denise Agbay30 Min.
Metabolic Conditioning
Meghan Paradis30 Min.
Core Cardio
Meghan Paradis45 Min.
Core, Glutes, and Arms
Gianna Belsito30 Min.
Metabolic Conditioning
Meghan Paradis30 Min.
Hypertrophic Strength (Lower Body)
Meghan Paradis45 Min.
Strength (Upper Body)
Gianna Belsito30 Min.
Metabolic Conditioning
Meghan Paradis30 Min.
Rounds
Gianna Belsito45 Min.
Strength (Upper Body)
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