Dance Queens Fitness
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Kursplan
Mi., 24. Juni
60 Min.
Open Aerial Session – Lyra
Mary Naula90 Min.
Open Pole Play - Chrome Pole (No Instructor)
Mary Naula45 Min.
Intro to Lyra: Aerial Hoop Foundations
Teresa45 Min.
Foundations of Pole Fitness: Introductory Course
Teresa45 Min.
Lyra Level 1 – Building Strength & Flow
Teresa45 Min.
Level I: Chrome Pole Techniques
Teresa90 Min.
Open Pole Play - Chrome Pole (No Instructor)
Mary Naula90 Min.
Open Aerial Session – Lyra
Mary Naula45 Min.
Intro to Lyra: Aerial Hoop Foundations
Mary Naula45 Min.
Chrome Pole Basics for Beginners
Sean45 Min.
Pole Upper Body Power (Chrome)
Sean45 Min.
Beginner Flow & Choreo – Lyra
Mary Naula45 Min.
Lyra Level 1 – Building Strength & Flow
Mary Naula45 Min.
Level I: Chrome Pole Techniques
Sean45 Min.
Level II Chrome Pole: Power and Strength Edition
Sean45 Min.
Beginner Heel Work (No Pole)
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So bereitest du dich vor
Highlights
Woman-owned
Hispanic or Latinx-Owned
Ausstattung
Matten
Handtücher