Mia Moves Me - PDX

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There's a top notch HVAC system in studio and A/C will be pumping!

Class size is limited to ensure safe distancing

No touchy:)

Videos

LIZZO DANCE WORKOUT // BOYS (super fun calorie busting dance warmup!)

RAIN Ben Platt Dance Cover (heal your inner 14 year old)

DANCE OFF Choreography // Macklemore (Hip Hop Dance Workout)

GENIUS LSD DANCE // Sia + Labrinth + Diplo (Ultimate Feels Dance Workout)

HIIT Dance Workout (2020) // SUNDAY MORNING by Matoma // Fun 5 min cardio!

TAKE YOU DANCING // Jason Derulo // Dance Workout (2021)

DANCE MONKEY DANCE WORKOUT // TONES AND I (w/ a rainbow parachute intro!)

CLOUDS // NF // Toning + Dance Workout

HIGHER LOVE DANCE WORKOUT // Whitney Houston + Kygo (let your inner child out!)

Sa., 23. Nov.

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